lørdag 7. april 2012

Salat med tomater og avocado


En deilig salat som er et perfekt tilbehør både til fisk, kylling og ikke minst grillmat.

Antall personer: 4

Ingredienser:
1 avocado
Ruccola
Hjertesalat
Ekebladsalat
½ rødløk
2 tomater
1 paprika
Fetaost
1 boks kidneybøøn (190g)

Dressing:
4 ss God olivenolje
2 ss Sitronsaft
Kvernet salt og pepper
Oregano
Basilikum
1 fedd hvitløk

Fremgangsmåte:
Start med dressingen. Bland olivenolje og friskpresset sitron tilsett kvernet salt og pepper og et presset hvitløksfedd, oregano og basilikum
Skrell en avocado og fjern steinen, vask salaten og skjær opp hjertesalat og ekebladsalaten. Skrell og skjær rødløken i tynne skiver. Rens paprikaen og skjær denne og tomatene i tynne skiver.
Legg salat, løk, avocado, godt skylte bønner, tomater og paprika lagvis i en skål hel over dressingen og tilsett fetaost. 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar